冬去春来

又到了锻炼的运动好时节

重新开始运动

要根据气温的变化

控制好节奏和强度

避免造成运动损伤

而面对常见的运动损伤

又该如何做好防护？

以下“锦囊妙招”

赶紧收藏吧！

　　出品：广东省体育科学研究所 南方网 粤学习

　　策划：朱江伟 李沁

　　设计：廖坚

(责任编辑：时尚)

• ·“友·诚”上海横滨友好书法展开幕
• ·忙忙碌碌只为碎银几两的说说 为了挣几两碎银感悟说说
• ·我的未来计划 My future plan
• ·我国海水养殖业不断向深远海、机械化、智能化转变 助力“耕海牧渔”挺进深蓝
• ·James Carville slams moderate Trump voters as 'idiots' for policy shock
• ·有人冒充记者身份敲诈勒索财物？中国环境报社声明
• ·08国少解散07国青组建提上日程 久帅继续留任？
• ·感谢信 The letter for teacher